入夏后，新鲜荔枝陆续上市，很受消费者欢迎 。但是大家都知道荔枝的三条火俗语，所以荔枝吃多了会怎么样呢？ 吃多了容易上火，重的人会生病 。今后让火车网小编带大家来了解吧 。
荔枝吃多了会怎么样？ 荔枝每天吃多少好？
荔枝吃多了会怎么样
荔枝吃多了会怎么样？ 古人说过“日啖荔枝300个，不辞岭南人” 。你可以想象荔枝是多么好的水果，但如果我们吃很多荔枝可能会得“荔枝病” 。糟糕的东西可能会导致死亡 。下面的小编详细介绍荔枝吃多了会怎么样 。
1、过量吃荔枝上火
一个荔枝点着三根火 。根据中医理论，荔枝是温热性的，很多食物不要点燃消化，口舌上长疮，口臭口干，可能会流鼻血 。湿热体质和胃肠功能差的人不要吃太多 。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的孩子们最好不要吃 。另外，正常的孩子们也最好尽量不要吃 。对老人来说有便秘现象的老人尽量不要吃 。特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病的患者要更慎重 。
2、轻者得“荔枝病”
什么是“荔枝病”呢？ 荔枝病其实是低血糖，发病者的主要症状是头晕、出汗、脸色苍白、无力及心悸，有些患者表现为口渴、饥饿、腹痛及腹泻等 。一天吃两公斤荔枝的人有可能得“荔枝病”，发病者多为孩子 。
据医生说，中医有“一块荔枝三把火”的说法，患有慢性扁桃体炎和咽炎的人多吃荔枝会使“虚火”恶化 。荔枝有降糖的药理作用，大量摄入会引起低血糖，年轻人会引起头晕恶心、疲劳无力、腹痛腹泻、脸色苍白等，严重者会昏睡、抽搐、心律失常、血压下降，甚至威胁生命 。其发病原因主要是空腹吃大量荔枝，引起突发性低血糖，被称为“荔枝颈”，儿童较多 。
3、重者会出现昏迷，甚至死亡
一次吃太多荔枝会导致果糖摄取过多，血糖(血糖指血液中葡萄糖浓度)含量比正常低很多，引起低血糖症 。不抢救，几小时内就能死亡 。特别是孩子，必须注意不要吃得太多 。否则，可能会严重影响健康 。
荔枝吃多了怎么办？
我国民间素有“荔枝上市，百果让步”的说法，可知荔枝是夏天的百果之冠 。但是大量吃新鲜荔枝不要危害身体 。那么，荔枝吃多了怎么办？ 我们必须适当采取一些措施，保护身体 。比如喝糖水或凉茶来缓解病情 。在这里向朋友们分享一些经验 。
荔枝吃多了会引发上火或突发性低血糖等症状，可采用以下办法缓解：
1 .荔枝火大，有些人吃多了会上火，会出烂嘴和鼻血，这时喝淡盐水和糖水可以缓解病情 。
2 .吃荔枝后出现饥饿、乏力、头晕等症状时，大量吃荔枝后，果糖过多，葡萄糖相对减少，突发低血糖，必须赶紧口服糖水或糖块 。一般情况下很快就能恢复 。
3 .出现痉挛、瞳孔缩小、虚脱或休克等“荔枝病”重症者，必须立即送往医院治疗，静脉注射或静脉滴注的50%葡萄糖和对症疗法，迅速缓解症状，不留下治愈后遗症 。
4 .吃荔枝前或吃完后，喝点盐水或凉茶、绿豆水、冬瓜水、面团汤等，有预防上火和低血糖的效果 。
5 .因吃荔枝而引起低血糖者，必须适量补充糖水，症状严重者必须立即送往医院治疗 。
荔枝一天吃多少合适？
初夏，荔枝又上市了 。看到荔枝，你一定会想起杨贵妃喜欢吃荔枝的诗句 。“骑着红尘妃子笑，谁也不知道荔枝会来” 。确实荔枝形状颜色美，质量甜，味道无穷 。那么，荔枝一天吃多少好呢？ 一般不要超过半斤 。今后一起知道吧 。
1 .荔枝属性温暖，阴虚火强的人最好不要吃(最好一次在0.25公斤以内) 。
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