血糖|居家瘦减肥：加速减肥，减少脂肪囤积，需要吃哪些食物？( 二 )
减肥饮食 ， 不能一味关注卡路里 ， 还要看看食物的GI值 。
低GI的食物能减少脂肪的转化和囤积 ， 还能减少食量 ， 是减脂的一把利器 。
科学搭配 ， 用好食材 ， 减肥就能高效又健康！
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