滴滴养生饮食|吃1次=8斤韭菜，男士的“加油站”找到了，若常吃，前列腺更强壮
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男士对于前列腺这一器官应该都不陌生 ， 这是男士的特有器官 ， 被称为男士的“生命腺” ， 与男士的幸福息息相关 ， 如果不注意保养的话就会出现问题 ， 影响男士的生活和工作 。
据有关数据统计 ， 有超过50%的男士都曾遭受过或正在经历前列腺的困扰 ， 其成为男士的“烦恼腺” ， 尤其是前列腺炎 ， 近年来 ， 前列腺炎的发病率越来越高 ， 危害男士健康 。
家住广西南宁的小段 ， 今年27岁 ， 是一个驾校教练 。 小段前年刚结婚 ， 月供了一套房子 ， 每个月要还5000块房贷 ， 今年他妻子给他生了一个可爱的女儿 ， 小段每天都沉浸在拥有女儿的幸福中 ， 希望尽自己所能给女儿最好的一切 ， 因此家里开销也比较大 ， 妻子要照顾孩子 ， 也没办法上班 ， 一切重担都压在他身上 。
为了多赚钱 ， 他每天拼了命地招生 ， 给自己排课 ， 经常同时带好几个小组 ， 每天要在车上待十多个小时 ， 太阳透玻璃晒到他身上 ， 短短几天时间就让他的肤色变得黝黑发亮 。 因为学员们都是新手 ， 几乎没有摸过车 ， 在操作的时候即使他喊了千百遍 ， 学员还是会出现失误 ， 严重的时候还会出现事故 ， 所以小段每天都处于高度紧张的状态 ， 嗓子都喊劈了 。
前段时间 ， 小段感觉自己排尿似乎频繁了很多 ， 他以为是自己在车上待着太热喝多水的原因 ， 当他减少喝水后 ， 尿频的情况还是没有改善 ， 甚至在排尿的时候还出现尿痛 。 排尿困难的情况 ， 每次尿量还特别少 ， 他觉得不太对 ， 就去医院检查 。
检查结果发现小段是患了前列腺炎 ， 他之前有听一些老同事说做他们这行 ， 很容易患前列腺炎 ， 但小段没想到 ， 自己这么年轻竟然也“中招”了 。
医生提醒：这3个行为 ， 容易让男士患上前列腺炎
1.久坐
小段就是因为工作原因 ， 长时间坐在车里 ， 缺少活动 ， 诱发前列腺炎 。 这是由于前列腺所处的位置特殊 ， 久坐会使前列腺受到压迫 ， 增加前列腺的负担 ， 腺体长时间充血肿胀 ， 增加发炎的风险 ， 此外 ， 久坐会使得前列腺液淤积在腺体中 ， 难以排出 ， 细菌会侵袭前列腺 ， 从而诱发前列腺炎 。
2.憋尿
驾校的车辆有限 ， 在旺季的时候 ， 车子经常不够用 ， 为了节省时间 ， 小段在上课指导的过程中 ， 出现了尿意 ， 也会憋到下课采取解决 。 殊不知 ， 经常憋尿会使膀胱增大 ， 增加前列腺的压力 ， 尿液中的细菌也会进入前列腺 ， 侵害腺体 ， 出现炎症 ， 此外 ， 憋尿会使尿液浓缩 ， 加大对前列腺的刺激 ， 加重前列腺炎 。
3.生活作息紊乱
生活作息紊乱、不健康 ， 也容易出现前列腺炎 。 小段晚上也会带学员 ， 每天下班回家都是十一二点了 ， 回到家后的他还会玩一下游戏 ， 看会儿电视剧 ， 睡得比较晚 ， 但是熬夜会让身体的免疫力下降 ， 当受到细菌袭扰时 ， 出现炎症的风险更高 。
吃1次=8斤韭菜 ， 男士的“加油站”找到了 ， 若常吃 ， 前列腺更强壮
前列腺炎容易复发 ， 因此需要长期调理 。 很多男士会通过吃韭来养护前列腺 ， 韭菜富含维生素和纤维素 ， 可以辅助治疗前列腺炎 ， 但是吃多韭菜容易诱发胃病 。 其实 ， 有1物的营养比韭菜更丰富 ， 是男士的“加油站” ， 吃1次等于8斤韭菜的营养 ， 男士若常吃 ， 前列腺会更强壮 。 这1物就是——白瓜子油 。
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