黄体酮|它是天然“黄体酮”!女性没事吃几次,六十多也不显老!
爱美是每个女人的天性 , 许多人为了自己变得更加的美丽 , 都会买很多的护肤品化妆品来维护自己的皮肤 , 但是这些也只能保持短暂的作用!甚至还会对自己的皮肤造成很严重的副作用!但是为了让更多的女人保持更加美的容貌 , 小编今天就给大家介绍一款美容养颜的菜品!它是天然“黄体酮”! 女性没事吃几次 , 六十多也不显老!“它”是什么呢?它就是黄豆芽!黄豆芽的营养价值很高 , 含有丰富的维生素C、维生素E等 , 具有降低胆固醇、抗癌的作用!因为我家里人都特别爱吃肉 , 所以我将黄豆芽和肉在一起做 , 下面就和小编一起来学习下它的做法吧!
肉馅黄豆芽
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By 纪元杰米
配料:
黄豆芽 300克、猪肉馅 适量、雪里红 适量、葱姜蒜 适量、料酒 少许、十三香 少许、生抽 少许、老抽酱油 少许、菜籽油 适量、精盐 少许、鸡精 少许
烹饪步骤:
【黄体酮|它是天然“黄体酮”!女性没事吃几次,六十多也不显老!】1.准备自家腌制雪里红 , 浸泡2小时 。
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2.黄豆洗净浸泡8小时左右 。
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3.准备葱姜蒜 , 肉馅 。
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4.热锅凉油放入葱姜蒜爆香 。
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5.加入肉馅 , 添加料酒 , 十三香 , 酱油 。
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6.放入黄豆芽 。
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7.加入少许老抽酱油翻炒 。
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8.加入雪里红翻炒 。
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9.添加适量开水炖至30分钟左右 。
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10.加入少许盐 , 鸡精出锅了 。
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11.盛入盘中 。
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烹饪小贴士:
你还有其他做黄豆芽的方法吗?
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