人们对心理咨询的需求越来越多 ， 在电影《史密斯夫妇》开篇一幕中 ， 史密斯夫妇多年生活磨平当初的激情 ， 而变得平淡与乏味 ， 互生倦怠的夫妻一起去婚姻心理咨询师那里进行心理咨询——在美国 ， 这就如同去医院配药一样的普遍行为 。
在中国 ， 却是另一番情形 。 许多遭遇婚恋困扰的情侣、夫妻 ， 通常不会想到去找专业的婚姻心理咨询师 ， 而多会向亲友、居委会、妇联乃至律师寻求帮助 。
这其中一部分原因 ， 是人们对婚姻问题、心理问题和心理咨询师缺乏相对程度的了解和认识 ， 有了心理困扰自身无法解决 ， 却仍然硬撑着 ， 延误了最佳调整时期 ， 最后给自己和家人带来不必要的困境 。
那么 ， 人们对心理咨询存在哪些误区呢？广州心理咨询为您盘点 。
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【心理咨询|对于心理咨询，人们存在哪些误解？】“有病”的人才会去心理咨询
由于历史的原因和诸多客观因素的限制 ， 人们对自己的心理世界还不太了解 。
许多人对心理咨询的惧怕等同于对“精神病” ， 以为进行心理咨询会被人认为“精神不正常” ， 被认为“心理病态” ， 即使轻微的心理问题 ， “捂着”、“瞒着”让心理问题任其发展 ， 导致情况越发严重 。
一部分来访者是因为不同程度的抑郁、焦虑、强迫症等过来 ， 通过积极寻求专业的心理咨询帮助 ， 能够得到很好的缓解 。
其实 ， 寻求心理咨询的人绝大部分是心理健康的正常人 ， 他们在生活中遇到自己无法解决的问题 ， 比如成长问题、灾难性问题、人际交往问题、工作问题、恋爱问题、婚姻问题、家庭关系问题、子女教育问题、职业选择等问题 ， 这些问题是正常人生活的一部分 ， 寻求专业人士的帮助是他们寻求心理咨询的主要动机 。
另外 ， 心理咨询具有许多功能 ， 有一个功能往往被人忽视 ， 即挖掘来访者的潜在能力 ， 以便更好地适应环境 ， 保持和提高其身心健康水平 ， 更快乐地工作和生活 ， 积极促进人生的发展 。
在经济比较发达的国家 ， 其有一定社会地位的人大都有自己的私人心理医生 ， 当他们感到心绪不佳时 ， 就会寻找心理医生的帮助 ， 以免影响工作 。
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进行心理咨询会丢人
这其中的一个原因 ， 是碍于家丑不可外扬的心理 ， 国人出现婚姻问题时常向亲友等寻求帮助 ， 对心理咨询师并不信任 ， 倾诉时也会有所顾忌 。
其实 ， 心理咨询最基本的原则里有一项“保密原则” ， 来访者将内心世界坦诚展示 ， 心理咨询师会给予精心的维护保养 ， 帮助来访者接纳、挑战自我 。 现代有进步思想的人已经毫无顾忌地走进心理咨询室 ， 充满信心地走向成功的未来 。
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心理咨询就是简单的聊聊天
许多人以为心理咨询就是心理咨询师和他们聊聊天 ， 并直接告诉他们解决问题的方法 ， 直接教他怎么做 。 其实这是一个很大的误解 。
虽然心理咨询在某些程度上有一定的指导性 ， 但它要遵循一定的原则 。
心理咨询师运用心理学以及相关知识 ， 通过各种技术和方法 ， 帮助来访者寻求解决心理问题的方法 ， 但不帮助解决任何生活中的具体问题 。
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