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3、如何面对生活中的困难和压力 如何面对生活中的困难和压力
如何面对生活中的困难和压力，生活不可能永远一帆风顺，而且现在生活压力越来越大,面对的挫折也只增不减,我们要如何应对生活中的各种困难尤为重要 ， 下面为你带来如何面对生活中的困难和压力？
如何面对生活中的困难和压力1
怎么面对人生的困难
如果困难突然到来了 ， 像一座大山一样压在你的心上，让你好像是精神要崩溃了，那么你不妨试着把困难进行分解，筹集500万有困难 ， 那就分成10步完成，这样500万的困难就变成了50万的问题，如果还有困难，九继续给它分解，每一步再分解成10小步，那么现在你的任务就变成想办法筹集5万块钱了，如果你能给筹集到第一个5万块 ， 那么第二个，第三个5万块也九不是什么难题 。
多锻炼自己的意志，培养自信心 。在生活的点滴中多找机会锻炼自己的意志，养成良好的习惯，这样面对压力的时候就会变得很从容，别人眼中的压力在你那里不过是小菜一碟 。自信心是一个人成长的财富，在日常生活中不断的接机会进行积极的自我暗示 ， 表扬自己的没一点进步，充满自信的人总是会离成功更进一步的 。
适当的吃苦 。“年轻人要多吃苦，吃苦不是什么坏事，对于今后的人生道路来讲是一笔财富” 。这是姥爷在世时经常讲的一句话，吃苦可以让人得到锻炼和成长，不仅是心智成熟，思考问题，看待世界的观点也会发生变化，这样在以后的成长中如果遇到什么困难才会处变不惊 ， 从容面对 。
面对困难时应该怎么办
对待面临的压力 。当自己面对压力的时候，不要被压力吓倒 。鸡蛋从外打破是压力，从内打破就是重生 。
面对困难时要继续努力 。世界上没有轻松的事情，学着低调，任何人都不欠你的，有所得就会有所失，学会取舍，踏踏实实的努力，会有意想不到的幸运 。
学会如何面对现实 。自己不逼自己一下都不知道自己有多优秀，问题来了要敢于面对，要敢于接受，没人为你的未来买单，要么面对 ， 要么逃避 。
锻炼自己 。包括自己的修养 ， 文化，勇气等等 。让自己的内心充满淡定和从容，到最后你会发现 ， 自我的提高让自己更加的自信 。
有一颗有梦想的心 。现实虽然很残酷，但是只要你肯迈出脚步就会发现有路在脚下 。糟糕的当做经历，精彩的才是美好，为了自己的梦想请继续…
不要停止学习 。任何时候都不要忘了学习，因为有有太多的东西我们不会，吸收知识，壮大自己，在学习的过程中你会发现困难迎刃而解 。
如何面对生活中遇到的困难
冷静对待 。生活中遇到了困难 ， 首先我们要冷静对待 。因为不能静心，就不能好好地思考问题的本身，更别谈想出解决的办法了 。有些人遇到问题时 ， 容易急躁，其实这对解决问题无益，无非是徒增烦恼 ， 还容易伤害身边的人 。所以，在生活中遇到了问题，记得先冷静下来，是否能冷静也可以判断一个人的`心理素质如何 。
明确困难是什么 。当冷静下来后，就要仔细分析困难了，我们要明确困难是什么 ， 这困难是扰人而已?还是对自己的生活造成了损害?如果有损害，这损害的程度是大是小?当这样进行深入地分析后，你可能会觉得，其实这困难也没什么，甚至对自己的生活不一定有影响，只是心情被影响了而已 。
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