玉米笋须肉汤的做法,玉米笋的功效与作用及做法( 六 )


问题四:煮玉米须水一般多久喝一次一天一次!可以降血压
问题五:什么时候的玉米最好吃玉米粒子刚鼓起的时候,还没有很老的时候吃,很好
问题六:去湿气最好在每天什么时间段吃最好挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水,多煮一段时间就喝那个水即可 。但是最好不要睡前喝,因为有利湿作用很容易因为睡觉而续集体内,导致湿气没除掉反而更加严重了 。可以用随草记埤泰茶来调理 。修复受损的脾胃,长期调理,可以温养脾胃 , 健脾祛湿 。
问题七:有高血压的人一天喝多少克玉米须,什么时候喝喝点尚寿茶吧 玉米须功效有限
问题八:玉米什么时候吃最好刮油最简单的玉米减肥吃法
将新鲜玉米去头去蒂后,充分冲洗干净,剩一、两片叶子,然后连叶子和冷水下锅同煮,水滚十五分钟后捞起,最能保持玉米原味 。
想加盐吃的人,可先泡好盐水 , 将煮好的玉米浸在盐水里,更能凸显玉米的甜味 。一整根水煮玉米啃下来 , 不只填饱肚子 , 还满足了口腔咀嚼的欲望 。
建议:
可用切段的新鲜甜玉米 , 混合其它蔬菜煮汤、或用现成的罐头玉米粒熬成羹汤、做什锦色拉、蒸蛋,都是比较适合减肥者的清淡吃法 。轮流取其中一种当作晚餐 , 口味没那么单调 , 当然也比较容易持续下去 。
比较容易水肿的人 , 则建议多吃玉米笋,或用玉米须煮水喝,每次喝500cc,就可发挥利尿去水肿的效果 。

玉米笋须肉汤的做法,玉米笋的功效与作用及做法

文章插图
文章插图
4、玉米笋须能煮汤?里层壳能吃?是的 。玉米须煮汤可降压 。里层壳不知指的是什么?是剥掉玉米粒的棒子?这棒子猪应该可以吃的 。
能够煮汤的 。还可以降血压
玉米笋须肉汤的做法,玉米笋的功效与作用及做法

文章插图
文章插图
5、小玉米笋的做法玉米笋焖排骨
1 胡萝卜去皮切段;玉米笋洗净去蒂;生姜、蒜头切片;青蒜切段;排骨洗净用盐腌渍5分钟后 , 用开水烫2遍沥干水分(因为排骨不多,所以没有放锅里焯) 。
2. 锅中加油烧热后,生姜、蒜头爆香后,加入适量白糖,小火熬成酱油色后 , 再大火倒入排骨爆炒,加少许老抽、生抽、料酒,继续翻炒3-5分钟 。
3. 锅里加一大碗水,以水和排骨齐平为宜 。盖上锅盖,大火至水沸后,转小火或中火 , 继续焖煮20分钟 。
4. 打开锅盖,翻炒几下后,倒入切好的胡萝卜、玉米笋,继续盖上锅盖,中火焖煮10-15分钟收汁 。(若锅中的水比较少就用小火;若锅中水较多,最后几分钟可用大火收汁快一些)
5. 打开锅盖 , 加入少许蒜叶、芹菜叶,翻炒几下,即可出锅 。
1.剥好玉米笋才想起忘记拍其前身照了 。这是其中的一部分,左边的玉米须拿来煮水喝,右边的玉米笋,瞧 , 真没骗你,那个新鲜?。〖蛑比萌舜瓜延危薏坏寐砩弦弦豢诮饨獠?。
2.玉米笋清洗干净 , 大火烧开水,倒入玉米笋 , 再往开水滴上几滴花生油,这一步骤主要是为了让玉米笋的颜色更加鲜艳漂亮 。玉米笋变色之后立马捞起 , 沥干水分待用 。
3.玉米笋稍微冷却后,蒜头与小米椒切碎,然后把所有的食材与酱料全部倒入碗里 , 依次添加1勺盐1白醋1白糖再2勺芝麻油 。搅拌均匀 。静置1小时待用 。
第1步、玉米笋

经验总结扩展阅读