基础配料也很简单,花椒、山奈、葱白、盐、鸡蛋若干 。
简单东西见功夫,要想做得好吃,一些细节不能少 。
首先 , 生姜需要评到拍扁,切成碎末 , 花椒把花椒籽籽去干净的,然后打成粉之后就超级香 。
鸡蛋只需要蛋清,所以,在鸡蛋上敲一个小口 , 把它倒出来就好了,肉要切成拇指大小的小条就好了,把蛋清、葱末、姜末、花椒末、山奈粉、盐混合搅拌和肉混合搅拌均匀,腌几分钟,这个步奏最难控制的是咸淡,稍微咸一些成品更香 。
好了,最重点的是,好的红薯粉应该是雪白、细腻、无渣,才能保证粘性、入锅发泡才好 。开始往腌好的肉里加粉 。一点一点的加,用手劲把它捏碎,然后搅拌、捏、搅拌……
就像揉面一样,需要多做几次,最后是刚好手提起来能带上肉,而且粉浆在盆里隐约能见到肉色为止 。
锅里放油 , 烧到8成热,不要起青烟了,那个时候下去就糊了 。
做炸酥肉时,建议你一定多炸一些,一般炸好的酥肉撒上椒盐、辣椒面、或者搭配番茄酱,就能消灭一大半 。剩余的肉回软后,正好能下锅炖,一菜两吃 。
炸酥肉算是让人又爱有恨的食品啦 , 酥香好吃可做出任意口味,但那热量让时刻处于减肥期的我,真是不敢多吃?。?
做酥肉大多选用五花肉,但我怕肥一般先用小里脊,比较嫩 。
原料:猪小里脊一条 , 鲜姜、葱白各适量,鸡蛋2-3个
调料:生抽15克,玉米淀粉、淀粉、盐各适量 , 料酒10克,五香粉5克,胡椒粉1克,现磨花椒粒1克 , 花生油10克
步骤:
1、将小里脊去筋膜冲冼干净沥水后切略厚一点的片状 , 用刀背轻斩至肉松(可使肉块更入味,成品酥肉更嫩);
2、料酒提前用姜丝和葱丝浸泡,切好的小里脊加入五香粉,胡椒粉 , 花椒粉,5克盐,泡好的料酒抓匀入味,再加入花生油拌匀盖保鲜膜腌30分钟;
3、将鸡蛋打散加入1/3玉米淀粉,2/3土豆淀粉调成糊糊状,加入腌好的猪肉拌匀;
4、炸锅倒入多一点的油烧至八成热,逐一展开下入猪片,炸至金黄色,捞出待油再次回温至八成热而酥肉稍回软时进行复炸(第二次复炸时间要短一些,第一次为炸熟,第二次为上色且使酥肉的外壳更酥脆);
5、炸好的酥肉若第一顿吃不完,可在酥肉的表面喷少许清水,再次下次锅油炸待酥肉中的水分被炸干即可 。(喷水可使再次复炸的酥肉不会被炸的干硬且不会吃油过多)
加工好的酥肉可以直接食用 , 也可加工很多知名的菜肴!
酥肉, 是一道汉族传统名菜,香酥、嫩滑、爽口、肥而不腻 。将炸好的酥肉和木耳、豆腐、青菜等佐料一块儿炖煮,一碗酥肉出锅时,色泽鲜艳、酥而不烂、肥而不腻、香气外溢 。吃起来不仅味美汤鲜 , 而且营养丰富 。不爱吃肉的小伙伴都抵抗不了这个食物的诱惑 。
哇 , 有肉吃!
原 料
五花肉、白菜、青菜、豆腐、木耳
黄花菜、粉丝、葱、姜
做 法
01 腌酥肉
将五花肉去皮切成小片,放入碗中打入一个鸡蛋 , 放入适量的红薯淀粉,加入盐、老抽、生抽、姜末、花椒粉、十三香,搅拌均匀,腌制10分钟左右 。
02 炸酥肉
平底锅放油加热 , 用筷子夹起腌制好的肉片一片片平铺煎炸 , 炸好一面翻炸另一面 。待差不多炸熟定型时 , 全部捞出 。锅中油继续加热升温 , 再把炸好的小酥肉重新复炸10秒之后 , 盛出装盘 。
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