【丰胸饮食做法】 丰胸食品：花生+黑芝麻
功效作用：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大 。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效 。
原料：花生、黑芝麻 调料：炼乳、色拉油
做法：1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用 。
2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可 。
3、将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即成 。
4、将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成 。
5、取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可 。
经验总结扩展阅读
- 俯卧撑丰胸方法
- 枯黄秀发试试饮食疗法
- 4款有效的丰胸方法
- 丰胸食谱 丰胸食疗法
- 排毒养颜从日常饮食开始
- 衰老早抗击 饮食有准则
- 餐桌上的去皱饮食 巧吃饭去皱纹
- 日常饮食技巧 塑造不老嫩肌
- 夏季美白 饮食内调更重要
- 辛辣饮食慎防肌肤过敏