因为年龄的增长和季节的变化,我们的皮肤也变得越来越干燥,逐渐老化 。工作生活中,由于精神压力的增大,皮肤上的斑斑点点也越来越多,美白祛斑已经变成现代女性的头等大事,随着日常的忙碌,也渐渐变得懒惰起来,如何能够在填饱肚子的同时做到美白便成了爱美女性关注的焦点,那么现在我们就将为朋友们推荐几款养颜粥,做到美白填肚两不误,吃货的福利哦 。
吃货也能淡斑美白
什锦水果养颜羹
功效:消署消燥,淡斑美白
制作步骤:
将苹果、香蕉、梨、猕猴桃洗干净后,切丁待用;
山楂洗净,切开,去除种子;
粳米洗净后用冷水浸泡,大约1小时之后捞出,沥干水分;
锅内加入适量冷水,再放入山楂、橘子、粳米,旺火烧开之后转小火,熬煮成粥之后,加入白糖即可食用 。
往锅里加适量水,水量要淹没水果切丁,将水果丁倒入水中,用大火烧开之后转成小火继续熬着;
水果熬煮烂之后,加入白糖,淋入调好的水淀粉,一边淋入一边搅拌;
【淡斑美白几款美食推荐】 再次烧开后,起锅,浇上一些蜂蜜,即可食用 。
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