黄色还是大部分食物的主色，在这样的环境里，能让食物显得更加新鲜诱人，增进食欲 。厨房家具可以选用乳白、淡黄为主色，搭配一些橙红、橙黄、棕褐等跳跃的颜色点缀其中 。
需要注意的是，厨具布置要简单方便，给人井井有条的感觉，比如一字形、L形或U形的整体布局 。色彩搭配上要特别重视协调统一，不要采用有立体感的图案或明暗对比强烈的材料，以及反差过大的色彩 。颜色过多过杂，在光线反射时容易造成眼花缭乱的感觉，不仅会使厨房面积在视觉上显得狭小，而且容易使人产生高低不一、凹凸不平的错觉 。
餐厅——橙色调动食欲
在现代家庭中，餐厅不仅是全家人共同进餐的地方，也是宴请亲朋好友、交谈与休息的地方 。就餐环境的色彩配置，能明显影响一个人的食欲和就餐情绪 。
餐厅的色彩和风格因个人爱好和性格不同而有较大差异，但总的说来，餐厅宜以明朗轻快的色调为主，最适合的是橙色以及相同色调的近似色，这样的色彩给人温暖、欢快的印象，能刺激食欲，提高进餐者的兴致 。
而蓝色等冷色调不适合用在就餐区，因为这种颜色不易使人产生亲近感，会在一定程度上影响一家人其乐融融的气氛 。在色彩搭配上，最好搭配柔和的白炽灯，在反光罩的作用下透出橙黄光芒，与整体环境相得益彰 。
接待客人时，也可以用橙色射灯使光线集中在餐桌上，营造高贵、典雅的氛围 。盛食物的器皿最好以白色为主，可以更好地突出食物本身的颜色 。
很多家庭的餐厅都是从客厅分隔出来的“多功能餐厅”，这种情况下，可以在餐厅地面选用和客厅地面不一样材质的地板，或者铺设一条渐变过渡线，使人一目了然 。同时，可在客厅和餐厅之间制作一到两个装饰橱，摆上一些工艺饰品，作为自然间隔 。
健忘焦虑爱做怪梦 五信号告诉你压力大
专家指出，现代人因为压力过大而容易患抑郁症，因此这个问题很有必要引起重视 。虽说现代人普遍都处于一种高压环境下，但该如何及早发现压力过大而及时处理呢？下面告诉你以下五个表现表示你压力过大 。
1、易健忘
车祸等突发事件会导致巨大心理压力，造成应激激素水平升高，暂时性抑制短期记忆 。另外，长期压力大会改变大脑神经细胞结构，损害记忆 。建议通过记事本、日历等方式帮助记忆 。
2、做怪梦
当焦虑过度又手足无措的时候，怪梦就是释放压力的一种方式 。如果每晚做怪梦，应寻求专业医生治疗 。睡前几小时避免摄入咖啡因和酒精，也有助于改善睡眠 。良好的睡眠，可缓解白天所带来的疲劳，使身体处于放松的状态 。
3、下巴疼痛
人紧张时会牙关紧咬或者睡觉磨牙 。这会造成颚部肌肉过紧，下巴疼痛 。常做张口训练和深呼吸能缓解 。
4、牙龈疼痛出血
压力大会降低免疫力，使口腔细菌增多，导致牙龈炎 。建议每天刷牙两次，使用牙线洁齿，必要时使用抗菌漱口液 。
5、重度痛经
女性压力太大，痛经风险翻倍 。可见，压力与痛经有一定的关联 。日常生活中，女性朋友要学会如何排解压力，乐观生活，不要被压力“压倒” 。
总结：我们生活在竞争这么激烈的社会中，难免会来自工作、社交方面的压力，我们都知道压力太大的危害，很容易让人产生心理疾病，所以如何减压就成了重中之重 。通过上面的解压方法，相信很多人对于如果缓解压力以及有了明确的认识，找到适合自己的，赶紧试试吧 。
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