精神压力大的表现 五大体征预兆压力大( 六 )


研究人员每次让志愿者置身于一种颜色时,都会记录大脑活动、心率和排汗的情况 。他们发现,蓝色有助于使男人和女人心态平和 。紫色使人放松,但只限于女人 。蓝色和绿色使男人愉快,蓝色、紫色和橙色则让女人的精神好 。这项研究显示,在建立信心方面,蓝色和红色对男人有帮助,蓝色和紫色对女人的作用最大 。参加这次调查的志愿者共有1000人 。尽管红色提高了男人的自尊心,但它使人感到愉快或放松的可能性最小 。
不管什么颜色,生活中我们可以通过颜色来调节自己的心情,以下7种色彩,让乏味跟你的说拜拜,还自己一个好心情!
1. 黄色
黄色给人轻快、透明、充满希望的心理暗示,堪称健康阳光色 。
在色彩心理学角度讲,黄色是最能改善心情的颜色之一 。淡黄色、芥末黄和暗黄色,都会让你的房间亮起来、醒过来!
2. 绿色
自然界中的绿色名目繁多,根据黄色和青色配比,衍生出了诸如:豆绿、橄榄绿、茶绿、葱绿、苹果绿、森林绿、水晶绿…等 。
众所周知,绿色象征着纯天然无添加的新鲜果蔬,以及魅力横扫全球的硬通货币(绿钞Dollar大美元) 。绿色总会被人们,拿来跟“鲜活的生命”跟“金钱财富”挂上钩 。
在房间内添置一些绿色,能让你拥有一颗平和的感恩之心,并轻而易举地感受到生活中的富足与快乐 。
3. 紫色
紫色由温暖的红色和冷静的蓝色调和而成,是极佳的刺激色 。任何一栋房子被刷上紫色,都会有种鹤立鸡群的出挑之感 。
在西方,各国的皇室贵族皆尊崇紫色,人们更是将其视为富裕奢华的象征 。
Tips:身为女人,如果你无法接受铺天盖地、Hello Kitty般的粉嫩糖果色,不妨尝试在家中多布置些紫色,一样会令整个房间充满女人味儿 。
4. 蓝色
从心理学角度讲,蓝色是能给人带来精神慰藉的颜色 。时时刻刻散发着恬静舒适的气息,绝对是家居布置的上选颜色!
蓝色可以改善心情、提高睡眠质量 。纵观自然界,无论是湛蓝的天空,还是蔚蓝的海洋,都蕴含着无限包容之深意 。
若你整日焦虑相随、压力相伴,不妨尝试在家中多增添几抹蓝色的调调 。让你能在俗世喧嚣中,尽享沉静之美 。
5. 青色
青色是我国独有的颜色,在中华文化中“青赤黄白黑”被并称为五色!
青色属木,主东方春气,寓意无限生机 。尽管大多数人在置办家具、软装饰时,都不会将青色考虑在内,但青色确实有改善心情之效 。
6. 粉色
粉色在水粉中,用红色和白色合成,与爱情和浪漫有关 。它是个时尚的颜色,通常被认为是女性的颜色,却并非女性专用 。
Hello Kitty、芭比娃娃、纯爱电影…这世间有太多的东西,搭载着女性们“从女孩到女人”的粉色梦想 。
适度使用一些雅致的粉色,会为房间加温——浪漫唯美,却又不失童贞无邪 。而太过艳丽的嫩粉糖果色,用在家居布置中则显得过犹不及——暧昧有余,深情不足!
7. 红色
虽然红色是与热量、活力、喜庆息息相关的情绪调节色,但大部分家庭依然不肯接纳它 。担心在卧室这种休息空间,大面积的运用鲜亮的红色,会刺激视觉神经,勾起自己心中的焦躁与怒火 。
那么,如何在日常生活中利用这些颜色来调节自己的心情呢?不妨参考以下的意见
客厅——白色显得敞亮
客厅是家庭里活动最频繁的区域,也是最主要的公共活动空间 。如果把家装设计比作一首交响乐,客厅无疑就是主题旋律,并且影响整个家庭装饰的风格定位 。

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