养生小盛|胃炎腹痛冒冷汗，吃奥美拉唑有用吗？医生：坚持2个习惯，或好转
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【养生小盛|胃炎腹痛冒冷汗，吃奥美拉唑有用吗？医生：坚持2个习惯，或好转】李阿姨今年50岁 ， 家住在广西南宁 ， 平时就是一个爱吃辣的人 ， 可以说是无辣不欢 ， 每顿都要来上几口才过瘾 。 虽然家人有过劝阻 ， 担心年纪大出什么问题 ， 但是李阿姨依旧一意孤行 ， 甚至还自己泡上了辣椒 ， 各种各样的辣椒 ， 家人实在拿她没办法 ， 只能让她继续这样做 。 但是吃辣终究不是一个健康的吃法 ， 因此李阿姨的身体还是出现了问题 。
一、肠胃炎腹痛冒冷汗 ， 吃奥美拉唑有用吗？
这段时间 ， 频频出现胃痛、胃胀、胃酸、冒冷汗的情况 ， 还不断呕酸水 ， 食欲也逐渐下降 ， 简直是度日如年般的难受 。 在家人的陪同下 ， 李阿姨来到医院检查 ， 结果显示她患有严重的肠胃炎 ， 肠道和胃均有不同程度的损伤 。 了解了李阿姨平时的饮食习惯后 ， 消化科医生表示 ， 若是继续一意孤行 ， 那么胃会有穿孔的危险 ， 胃黏膜是十分脆弱的 ， 在辣椒的强烈刺激下 ， 只会越来越糟糕 。
这下李阿姨彻底慌了神 ， 赶紧根据医生的嘱咐来治疗 ， 用的都是一些抗生素类的药物 。 服药两个月后 ， 李阿姨不仅情况没有好转 ， 犯呕的情况还在持续 ， 甚至一度吃不下饭 ， 然后去医院复查时 ， 考虑到是西药的副作用 ， 所以赶紧停了药 。
医生表示 ， 药物不是所有人都适用 ， 而且在服药过程中 ， 可能会出现西药的副作用 ， 比如恶心、呕吐就是其中的一项 ， 因此当服药中出现不适的时候 ， 要及时就医 ， 根据实际情况来调整治疗方案 。
二、面对西药不适的情况时 ， 该怎么调理呢？医生表示：坚持2个习惯 ， 或能帮你
1、坚持饮食调理
“是药三分毒”的道理 ， 大家都是清楚的 ， 因此吃药并非理想的治疗方法 ， 比起吃药 ， 其实更健康和安全的调理方法是选对养胃食物 ， 消化科医生建议肠胃炎患者平时可以补充一些“养胃油”火麻植物油 。
自《本草纲目》时就有关于火麻植物油原料——火麻仁的记载 ， 描述其为味甘 ， 性平 ， 可归脾、胃所用的好物 ， 目前被广泛运用于肠胃的调理中 。 但是因其直接食用不可取 ， 因此人们研究出更优的吃法 ， 即榨取出油 ， 这样也能充分发挥出油的作用 。 肠胃炎患者可以获取到亚麻酸、不饱和脂肪酸、乙醇提取物、油脂等元素 ， 在日常的饮食中就将胃养好 。
·不饱和脂肪酸、乙醇提取物
对帮助肠胃消炎抗炎有一定的帮助 ， 能够明显抑制肠胃问题引起的胃痛、胃胀、胃酸等不适症 ， 同时提高肠胃的抵抗力 。
·亚麻酸
对抑制胃部有害菌繁殖有一定帮助 ， 清理肠胃环境 ， 免遭细菌侵入；调理肠胃的吸收和消化 。
·油脂
油脂的摄入 ， 相当于是给胃壁覆盖上一层“保护膜” ， 抚平胃壁上的创口 ， 防止炎症不断发展降低肠胃免疫 。
2、运动调整
肠胃的蠕动是需要动力支撑的 ， 平时是需要适当运动的 ， 以保证肠胃有足够的活力去蠕动 ， 吸收和消化食物 。 不仅是老年人需要运动 ， 年轻人也同样需要 ， 平时久坐不动者更甚 ， 不运动是很难保证肠胃蠕动正常的 ， 很容易消化不良 ， 或者蠕动不足 ， 气血供应受阻 ， 那么带来的健康问题是一系列 ， 到头来苦的还是自己 ， 所以适当运动还是有必要的 。
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