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绿豆汤谁都能喝吗？ 喝绿豆汤有什么禁忌？( 二 )

生活百科


绿豆汤不可天天喝
过量喝绿豆汤或致肠胃疾病
孕妇喝绿豆汤的好处绿豆中蓖麻毒素的含量比其他作物高 。另外，绿豆含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素和锌、钙等矿物质 。中医认为绿豆的性味甘寒，具有清热解毒、消暑解渴、利水消肿的效果 。是孕妇补充锌、预防妊娠水肿的饮食疗法的好产品 。
绿豆与中药不能同服
绿豆汤解暑很好，孕妇不要喝 。不适合长期饮用 。绿豆阴凉，不适合冷脾脏弱的人长期喝 。孕妇可以喝绿豆汤，但不要加多糖 。另外，孕妇不能喝冰绿豆汤，容易引起腹泻 。煮绿豆的时候，可以加入红豆枣一起煮，可以补血 。另外，小豆汤可以利尿，消除妊娠晚期的脚肿 。
孕妇可以喝绿豆汤吗
中医认为绿豆的性味甘寒，具有清热解毒、消暑解渴、利水消肿的效果 。但是绿豆不适合任何人 。如果怀孕的母亲自己身体又冷又容易拉肚子，就不要吃太多绿豆 。
孕妇能喝绿豆汤，但要少喝 。
孕妇喝绿豆汤方法 。
洗绿豆控制水分，放入锅中，放入热水 。热水的使用量最好不要出绿豆2厘米 。煮好后，换成中火，煮水分 。
绿豆汤干的时候(注意防止锅粘)，请加入大量的热水，盖上锅盖，继续煮20分钟，直到绿豆变软，汤的颜色变青的时候 。
不能喝绿豆汤的孕妇 。
把绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出放入锅中，加入足够量的凉水，煮40分钟 。
绿豆汤的做法
把绿豆洗好，放在暖水瓶里，倒点热水盖上盖子 。3~4小时后，绿豆粒变大变软，放入锅中煮的话，短时间内容易煮绿豆 。
绿豆汤制作方法一
把选好的绿豆洗净晾干，用铁锅炒十分钟左右再煮，绿豆就能煮好 。
绿豆汤制作方法二
首先把绿豆挑干净，用水冲洗干净，放在碗里，上笼用火蒸约30分钟，等到绿豆蒸好 。薏米，枣洗干净，放在小碗里和豆子一起蒸煮 。然后把青梅、金橘饼、佛手萝卜、京饼条分别切成绿豆大的丁，分成10个 。最后，把锅放在中火上，加入1200克开水使其沸腾，把蒸好的绿豆、薏米、枣、40粒莲子、切好的青梅等水果放在汤里，把糖桂花、玫瑰花均匀撒在每盆上 。

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