2、 锅置火上,舀入熟猪油,放入虾仁炒至乳白色时,倒入碗中 。
3、 锅中舀入鸡清汤,放干丝入锅中,再将鸡丝、肫、肝、笋放入锅内一边 , 加虾子、熟猪油,置旺火烧15分钟,待汤浓厚时,加酱油、精盐 。加盖再煮5分钟,后离火,将干丝装入凹盘中,腕、肝、笋、豌豆苗分放在干丝四周 , 上放火腿丝,撒上虾仁即成 。
简单好吃又营养美味的炒豆腐丝的家常做法:
食材:豆腐皮1张、花生米1把、干红辣椒、姜丝、八角、花椒、孜然粉、五香粉、食盐、食用油
1、将豆腐皮冲洗干净,控干水分;
2、将豆腐皮卷起,切成细丝,用手抖开;
3、准备好八角和花椒;姜去皮,切成丝;干红辣椒洗净后用剪刀剪成丝;
4、电饼铛预热,加入少量的食用油,摊匀或用油刷刷开;
5、锅热后,放入豆腐丝,不要翻动,用小火慢慢的煎一会;
6、待能闻到豆香味,用筷子抄一下 , 底面色呈金黄,翻面;
7、待豆腐丝煎至焦酥状态,盛入盘中;
8、炒锅中放入少许油,放入花生米,电磁炉打到煎炸功能,将花生米炸至酥脆;
9、将炸好的花生米盛出,待用;
10、不需要净锅 , 也不需要再单独加油,炸花生米的底油足够 , 放入八角、花椒、干红辣椒丝、姜丝,爆出香味;
11、电磁炉依然是小火或煎炸档位,下入之前电饼铛上煎好的豆腐丝,用筷子快速拨动;
12、待将豆腐丝跟辣椒丝炒匀后 , 调入适量的孜然粉和五香粉,用筷子拨散均匀;
13、调入少量的食盐,记?。?这里千万不要习惯性地加入酱油等;
14、关火,用筷子将调味料跟豆腐丝翻炒均匀即可出锅装盘,最后,撒上之前炸好的花生米即可 。
炒豆腐丝这样就做好了,看着步骤挺繁复的,其实做起来真的超简单,无非就是用筷子快速地拨散开,但做法简单味道却不一般,焦香酥脆 , 鲜香味美,爽口开胃,一上桌就被孩子一抢而光,尤其慢慢的品味,越嚼越香 。而且,这道菜尤其的适合卷饼或者馒头,特别下饭 。

文章插图
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5、油菜海带豆腐丝的家常做法“油菜海带豆腐丝”是一道随意搭配的素炒菜肴,三种食材有着不同的三样色泽,白色润肺、绿色养肝、黑色补肾 。这就是五色对五脏的食疗养生的方法,一道简单的菜肴,色泽搭配的合理,就是养生保健佳品 。
主料:油菜200g
、干豆腐300g、泡发海带200g;
辅料:油适量、盐适量、蚝油适量、葱适量
油菜海带豆腐丝
油菜、干豆腐、海带
把泡发洗净的海带和干豆腐切丝 。
把油菜洗净、切条 。
热油炒香葱花 。
放入海带丝、豆腐丝 。
翻炒后,加适量蚝油 。
加适量水 , 烧制2分钟,至豆腐丝、海带丝软一些 。
旺火收汁,即可关火 。
出锅装盘,即可上桌食用 。
1、先把豆腐丝和海带丝烧制软一些,菜肴的口感才好
2、油菜一定要后放 。
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