腌制酱料: 各适量
盐,生抽,料酒,胡椒粉,生粉,葱姜片
蔬菜: 各适量
莲藕,土豆,萝卜,茄子,洋葱,青红椒,魔芋豆腐,西兰花,花菜,年糕片 自己喜欢就好
辅料: 各适量
油,盐,花椒粒,干辣椒,姜蒜片,豆瓣酱,剁椒,香菜 , 葱段
1 将鱼清理干净,从中间剖开,不要切断了 。用刀在鱼背上划几刀,加入盐 , 生抽,料酒,生粉 , 胡椒粉,葱姜片等腌制酱料腌制片刻
2 各种自己喜欢的蔬菜洗净切条或切片备用
3 将腌制好的鱼再拍上少许生粉,入油锅炸一遍,炸至鱼皮表面有点脆就捞起放入刷好油的烤盘,放在炭火上中小火慢烤(炸过之后再烤更好吃 , 表皮香脆,肉质细嫩)
4 炒锅烧热放油,放花椒粒炒香,爆香姜蒜片和干辣椒 , 喜欢吃辣的就放入一些剁椒或豆瓣酱炒香,放入蔬菜爆炒1分钟,适量盐和生抽调味 。口味重的自行添加调料 。
5 将炒香的蔬菜连同汤汁一起倒入烤鱼盘里 , 放在炭火上烤至大约25分钟左右
6 烤盘里撒上葱段和香菜,烤盘连同炭火盆一起端上桌开吃啦 。一边吃一边烤!越吃越辣,越辣越过瘾 。
1 鱼可以选择刺少的种类
2 调味料根据自己口味酌情添加,蔬菜类自己喜欢吃的都可以随意放,反正这道菜吃的就是重口味,越辣越过瘾
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