三、炒料汁:
1、锅里烧热油,倒入大蒜粒炒出香味(大蒜要多一些?。?。
2、加入2勺豆瓣酱、一锅铲生抽一起翻炒均匀 。
3、加一碗清水,少许淀粉水,拌均匀,煮至汤汁微浓稠 。
1、烤盘上铺一层锡纸(哑光面朝上),铺上几片红薯片或者土豆片,防鱼粘 。
2、将腌好的鱼,切口里的姜丝、葱段拿掉,然后平铺在红薯片 。
3、对着鱼的切口处 , 淋上上步炒好的料汁(鱼肚子上也可以淋上一些) 。
4、然后将鱼放入预热好的烤箱 , 230度 , 中层 , 上下火烤20分钟后取出 。
(不怕麻烦的,中途可取出来再刷一次料汁,或者刷一些酱油啥的,不刷也可以的哈)
五、炒配菜(这步需要在腌鱼、烤鱼的过程中完成哦)
1、准备好自己喜欢的配菜,我觉得芹菜、黄豆芽必不可少 , 非常提味,其他的根据自己的喜好来 。
2、锅里烧热油,放入花椒、葱段、干辣椒炒出香味 。
3、按照菜的难易熟程度,先后放入莲藕、花菜、香菇、金针菇、芹菜、黄豆芽翻炒均匀 。
4、倒入前面煮好的料汁 , 我这里刚好剩余大半碗 , 与蔬菜一起翻炒均匀 。然后根据口味适量加盐炒至蔬菜5成熟 , 断生即可 。(料汁不够的,这里可以再加些豆瓣酱、生抽、清水炒匀)
六、最后一步
将所有的配菜包括汤汁铺在烤好的鱼上,继续放入烤箱,230度,烤10-15分钟左右菜熟即可 。
烤鱼完成!一大盘,满满当当的 , 菜入味,鱼鲜嫩且味足,一大家人围坐,吃着那叫一个过瘾 。
不仅下酒,配米饭吃同样是一绝,喜欢的朋友赶紧来试试吧!
【制作小贴士】:
1、锂鱼、草鱼、黑鱼都可以做 , 注意鱼的太?。?不要大过烤盘 。喜欢保留整个鱼尾的亲,在烤鱼时可用锡纸包?。獾每窘沽耍ㄎ沂侵苯佣绲糇詈竽且唤诘模?。
2、鱼筋要记得抽出来,免得发腥;腌鱼的过程一定要做到位,料酒、生姜、葱、五香粉、孜然粉、盐都不建议少啊 。
3、喜欢烤鱼鱼皮脆的朋友 , 在烤鱼时 , 可以在鱼皮上刷多一层油 。
4、炒配菜时 , 一定要不炒过,断生就可以了,要不然烤烂了就不好吃了 。
把鱼宰杀治净,从背部片开后(腹部相连),用预制的腌鱼料把鱼肉腌渍入味,随后用铁夹子夹住全鱼 , 放烤箱里烤4分钟,转动一下铁夹子再续烤4分钟 , 取出来装在垫有烫素菜的钢盘内,然后浇上不同味道的料头,端上桌点火炖熟成菜 。
这里为大家介绍10种最受顾客欢迎的料头做法:
净锅里入冷香辣油,投入小米椒丁、干辣椒节、姜蒜末和辣椒粉炒香后,加一勺半鲜汤入锅烧开,其间调入烤鱼粉、白糖、蒸鱼豉油、美极鲜和辣鲜露,起锅前淋入少许芝麻油,等到浇在盘中烤鱼上后,上桌并以炭火加热炖熟 。
锅里放入冷香辣油烧热,加姜末、蒜末、青红杭椒圈、烤鱼底料、辣椒粉和老抽炒香以后,掺入鲜汤烧开,待下入豆腐并调入白糖和烤鱼粉烧开后,淋入芝麻油并起锅浇在盘中烤鱼上,即成 。
锅里冷香辣油烧热,先下剁椒、大红椒块、京葱段、姜末、蒜末和辣妹子酱炒香,待掺入鲜汤烧开后,下调味酱汁、烤鱼粉和蒸鱼豉油,淋少许芝麻油炒匀后,起锅浇在盘烤鱼上,即成 。
锅里放冷葱油烧热,先加姜末、蒜末、小青红椒段、大葱段和水发木耳炒香,掺入鲜汤烧开后,调入黑胡椒汁、烤鱼粉、老抽、白糖、鸡汁、蚝油和鲍鱼汁,淋少许芝麻油便起锅,浇在盘中烤鱼上便好 。
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