3.将所有材料放入炖盅，2-3小时，出锅放入少许盐即可；
莲子百合鲍鱼汤的汤水特别清甜，喝完舌头特别舒服，一种小清新的感觉 。这里推荐广大女性朋友多喝，还有爱抽烟的男士也非常适合 。
文章插图
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5、鲍鱼和什么一起煲汤好可以和瘦肉一起煮汤 。
主料：鲍鱼400g、梅头肉150g
辅料：油适量、盐适量、红枣4粒
1、鲍鱼去壳去内脏并洗干净 。
2、鲍鱼上洒盐，并用手抓匀去黑泥，然后用清水洗干净 。这样来回两次 。
3、砂锅中放清水，把红枣洗干净去核切条状放进锅中煮 。
4、梅头肉洗干净 。
5、把梅头肉切成大小均匀的块状，不需要太薄 。
6、猪肉中加入盐并用手抓匀 。
7、锅中水开后，放入鲍鱼，煮滚后关中小火继续煮3-5分钟 。
8、开大火煮滚时，把猪肉放入锅中 。
9、汤滚后，加入盐调味 。
10、鲍鱼瘦肉汤就好了 。
鲍鱼鱼胶汤的做法
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鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺
鲍鱼[图]鲍鱼4个相克食物
鱼胶[图]鱼胶10克
花旗参[图]花旗参5克
鲍鱼鱼胶汤的做法图解11.准备食材 。
鲍鱼鱼胶汤的做法图解22.先用盐搓一搓去脏除腥 。
鲍鱼鱼胶汤的做法图解33.用牙刷将鲍鱼擦洗一番 。
鲍鱼鱼胶汤的做法图解44.刷完洗干净 ， 是不是干净些了？
鲍鱼鱼胶汤的做法图解55.用汤勺切断肉体和贝壳相连的贝柱 。
鲍鱼鱼胶汤的做法图解66.一手稳定鲍鱼，一手将汤勺从肉和贝壳间刮进去，把鲍鱼肉分离出来 。
鲍鱼鱼胶汤的做法图解77.用小刀将内脏切掉 。
鲍鱼鱼胶汤的做法图解88.在鲍鱼的嘴巴上划一刀，取出食胃管 。
鲍鱼鱼胶汤的做法图解99.洗干净 ， 用刀在鲍鱼上横竖切花 。
鲍鱼鱼胶汤的做法图解1010.猪腱肉切块飞水备用 。
鲍鱼鱼胶汤的做法图解1111.鱼胶泡10分钟 。
鲍鱼鱼胶汤的做法图解1212.鲍鱼壳又名石决明，有清热平肝、滋阴壮阳的作用 。所以要认真处理鲍鱼壳，一起炖 。壳上有很多寄生物 ， 选购时注意选鲍鱼壳上没寄生物的鲍鱼，可以减轻重量 。专门选了两个有寄生物的，如图 。
鲍鱼鱼胶汤的做法图解1313.用刀背敲去寄生物，敲出好大的寄生物 。
鲍鱼鱼胶汤的做法图解1414.清洗鲍鱼壳，所有食材准备好 。
鲍鱼鱼胶汤的做法图解1515.放入炖盅 ， 加入两碗半水，炖好三碗汤 。
鲍鱼鱼胶汤的做法图解1616.炖汤模式，定时1.5小时 。
鲍鱼鱼胶汤的做法图解1717.炖好加入少量盐，起锅～
鲍鱼鱼胶汤的做法图解1818.再来张成品图 。
鲍鱼鱼胶汤的做法图解1919.慢慢品尝 ， 鲍鱼肉入口慢嚼，芳香四溢！鱼胶融入汤汁 ， 满满的胶原蛋白
鲍鱼和排骨煲汤最营养：
材料：鲍鱼250克，猪大排500克，金华火腿20克 ， 食盐适量 。
做法： 1、排骨切小块 ， 入冷水锅中煮沸三分钟后，捞出，用水洗干净;金华火腿切细丝 。
2、鲍鱼挖去肚子，连同壳洗净，与排骨、火腿一起放入炖盅里，加水并盖盖 。
【鲍鱼和什么煲汤有营养,鲍鱼和什么一起煲汤好？】3、炖盅放入电炖锅中，加入适量的水，沸腾后中小火炖2小时，起锅前加盐调味即可 。
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