3、挑食会让孩子容易生病
挑食的孩子会只喜欢吃某样食物，所以孩子的营养不均衡，而营养不均衡会导致孩子身体的免疫力低下，容易生病 。
在添加辅食的时候 ， 希望孩子爱吃辅食，是所有妈妈的期盼，但并不是所有孩子都如妈妈所愿 。
前段时间一个粉丝，在后台咨询菁妈：孩子已经八个半月了，每次看到自己拿着吃饭的碗上来，就开始哭闹，甚至是尖叫，推开妈妈的碗不想吃饭 。
六个月的时候，孩子已经有18斤，现在八个月反而瘦了半斤，变成17.5斤 。
我详细地跟妈妈了解情况的时候，发现一个重要的信息，妈妈是全职妈妈，一直在家里面带孩子，一直是纯母喂养到六个多月的时候，本来想给孩子吃辅食的，但是发现孩子不爱吃辅食，自己母乳量又很多，孩子吃多少都管够，孩子不爱吃，妈妈就不再做了，依然天天喝母乳 。
等到孩子八个月去做儿保的时候 ， 医生交代一定要吃辅食，妈妈才回来 ， 开始给孩子添加辅食 。
这次添加辅食更加不顺利，孩子坚决不吃，要给他吃的时候，哭着闹着不愿意 。
这个孩子之所以这么难添加辅食，责任主要在妈妈身上 ， 因为妈妈错过了孩子添加辅食的最佳时期 。
三错：过早过晚加辅食 ， 全家上阵喂娃，用奶瓶吃辅食
（1）过早或者过晚给孩子添加辅食，都会让孩子挑食
孩子添加辅食是有敏感期的，建议最早不能早于4个月，最晚不要晚过7个月 。这里的四个月指的是孩子满120天，七个月指的是孩子满210天 。孩子添加辅食的敏感期会在120天到210天之间 。
妈妈过早给孩子添加辅食，会加重孩子胃肠的负担，损伤孩子的胃肠，也会导致孩子以后挑食厌食 。
超过7个月之后，就错过了孩子吃辅食的敏感期 ， 你再想给孩子吃，孩子就不感兴趣了 。
就像我们成人也一样，有时候到点了，肚子很饿超级无敌想吃东西，但过了点却发现似乎又不太饿了不想吃了 。
（2）全家齐上阵，就为喂一口饭
妈妈抱着孩子，爸爸在前面拿一个玩具逗孩子，奶奶在旁边拿着一个碗，见缝插针伺机喂一口 。
孩子不想吃就哄：吃完饭，妈妈给你一颗糖 ， 吃完饭带你出去玩 ， 再吃两口，吃完这一口给你看电视，再吃两口，给你买一个玩具 。
为了让孩子吃饭，无所不用其极，却发现孩子聪明的学会 ， 利用吃饭这件事情要挟家长，我吃完饭，你要带我出去玩，吃完饭你要给我买那个玩具……
吃饭本来是一件开心愉悦的事情，却变成了一件苦差事 。
孩子刚开始的不想吃，可能只是因为不太饿，可能只是因为家长对于孩子的食量预估过高，孩子不想吃就暂时不吃 ， 饿一顿两顿也无所谓的，反而还能刺激孩子饥饿感，等孩子在吃饭的时候觉得更香 。
（3）吃辅食的时候依然用奶瓶
孩子刚开始添加辅食的时候，一般吃的是半固体的糊状食物，这些糊状的食物水分含量也很高，如果放在奶瓶给孩子吸用力吸，也是能吸得到的 。
很多家长为了方便 ， 就把这些米糊放到奶瓶里面，让孩子吸 ， 万一孩子不太好吸的话，就干脆用剪刀把奶嘴剪一个孔大一些，让孩子好吸一些 。
真的是太方便了！
但这样的方便 ， 对于孩子来说却不是一件好事，孩子会依赖奶瓶来吃辅食，吃辅食的时候没有学会咀嚼，等妈妈再给孩子做一些颗粒状的饭菜时，孩子会觉得太难，吃得下去了，不想吃 。
家长在一开始给孩子吃米糊，或者稀饭的时候 ， 就要用碗和勺子来喂孩子 ， 让孩子知道吃和喝是不同的两个动作 。
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