多做四事：让孩子自己吃，跟孩子一起吃，多试几次，根据娃需求做辅食
（一）多让孩子自己吃
孩子在吃辅食后不久就会有自己吃的冲动，自己一把抓起米饭往嘴巴里面塞，结果嘴巴吃进去两颗，其他的几十颗都给脸蛋 ， 鼻孔 ， 脖子吃了，满脸的米饭 。
家长不要怕脏，不要怕搞卫生，孩子抓一把饭 ， 从吃到两颗变成吃到三颗，四颗，对孩子来说就是一个进步，会让孩子有满满的成就感 。
不断地挑战自己吃饭的能力 ， 会让孩子爱上吃饭这件事情，孩子以后不容易挑食 。
（二）跟孩子一起吃饭
在孩子添加辅食之后，很多家长都会选择，吃饭之前先把孩子喂饱，自己再安心地吃饭 。这样的顺序就是孩子吃饭不认真 ， 妈妈吃饭没时间 ， 所以狼吞虎咽 。
吃饭需要的是氛围，一个人吃饭索然无味，一群人吃饭胃口大开 。
家长无须让孩子先吃饭，可以让宝宝跟妈妈一起上桌吃饭 ， 给孩子一个餐桌椅 。
孩子吃自己的辅食，家长吃自己的饭菜，孩子看到妈妈吃饭的时候，在不停地咀嚼，孩子也学会咀嚼自己口腔里面的辅食，看着妈妈吃的很香，孩子顿时也觉得嘴巴里面的食物很香了 。
让孩子跟着大人一起吃 ， 可以让大人的好胃口熏陶孩子 ， 让孩子爱上吃饭 。
（三）一种新的辅食，要让孩子多试几次
不少孩子性格上会比较慎重，对于新的事物接受度会慢一些 ， 第一次给孩子吃新的辅食，很多孩子是抗拒的，不吃的 。
所以家长要多做几次这样的辅食给孩子，让孩子慢慢地观察，慢慢地认可这种食物，他才会愿意尝试，当孩子尝试的时候，觉得还不错 ， 才会愿意吃 。
也就是家长要给孩子添加新的食物 ， 可能需要在孩子面前放七次 ， 孩子才会愿意吃 。当然我们可以变着花样做给孩子 。
（四）家长要根据孩子月龄制作辅食
孩子七个月可以吃糊状的辅食，但八个月就要吃丁状的了，等孩子十个月的时候，食物的性状要有所变化 。
不但食物性状有变化，食物的种类也会相应的变化，食物的烹饪方法也大有不同 。
可以说妈妈的辅食制作水平，跟孩子的生长发育聪明程度要成正比 ， 所以妈妈一定要根据孩子的月龄，制作营养丰富的辅食，才能让孩子的营养赢在起跑线上 ， 让孩子长得更高，让孩子变得更聪明 。
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家长给孩子添加辅食时，容易出现6种误区 ， 检查下你有没有犯
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3、宝宝六个半月只吃米糊不肯吃奶粉怎么办1.混合奶粉，宝宝不吃奶粉，因为一段时间前喂得太多，肝肾消化很累，所以罢工了 ， 表现为“讨厌吃奶粉” 。所以家长可以让宝宝少吃点，多给宝宝喝点水 。
2.更换不同颜色的奶瓶 。宝宝厌食症期间，看到黄色瓶子哭，用绿色瓶子喂食，哄人就可以吃 。这可能就像有些婴儿在看白衣医生时害怕针头和哭泣一样 。
3.如果宝宝根本不能吃，不要强迫宝宝，可以换奶粉，改变口味，宝宝可能会喜欢它 。
4.在厌食奶粉时期 ， 婴儿非常想吃母乳 。有一个常用的诀窍：先叫宝宝吃母乳（即使没有乳剂） ， 同时准备好要好冲好的奶，等宝宝张嘴时将奶嘴放到宝宝嘴里就行了，这种方法开始对大多数宝宝产生影响 。
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