8.把排骨放入干锅中,下面放一个酒精灯 。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪 , 尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康 。
【干锅排骨】
排骨、土豆、豆瓣酱、花椒、白砂糖、生抽、干辣椒、料酒、食盐、白胡椒粉、蒜瓣、生姜、味精
第一步、将准备好的排骨剁成小块 , 此步骤建议交给卖猪肉的商贩代工 , 然后用清水清洗干净 , 锅内准备适量的清水,然后放入几片姜和少许的料酒,中火慢炖20分钟,熟透后用漏勺将排骨捞出,然后用清水多冲洗几次,沥干水分装盘备用 。
第二步、准备两个土豆,将皮刮掉冲洗干净后,切成大小均匀的块状 , 锅内倒入适量的清水,然后烧开后放上蒸盘,将备好的土豆块放在蒸盘上
第三步、土豆蒸熟后捞出,炒锅内倒入适量的植物油,油温八成熟后倒入蒸好的土豆,小火煎炸 , 炸至双面金黄后捞出装盘备用 。
第四步、将沥干水分的排骨,倒入锅内,煎炸片刻后捞出备用
第五步、锅内留少许的底油,然后倒入白砂糖,炒出糖色后将豆瓣酱、干辣椒、花椒、蒜瓣倒入锅内,大火快速爆香 。
第六步、爆香后倒入排骨和土豆进行翻炒,然后倒入适量的生抽、料酒、食盐、胡椒粉、味精翻炒片刻就可以装盘出锅了 。
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5、干锅排骨,要怎么做才能好吃又不上火?不管是干锅排骨,干锅鸡,干锅鸡,还是干锅牛蛙,其实各类干锅都是相似的,无非主料不同 。
【干锅排骨】
食材:排骨、莲藕、土豆、洋葱、芹菜、年糕、青红线椒、大蒜、生姜
调料:干锅调味料、郫县豆瓣酱、八角、桂皮、香叶、孜然粉、五香粉、盐、料酒
1、排骨洗净沥干,撒上盐和料酒,用手抓匀 , 腌制15分钟 。
【无辣干锅排骨怎么做,干锅排骨的做法是?】2、莲藕去皮切成片状 , 土豆洗净去皮切成条状,洋葱切片,芹菜去叶子切成段 , 青红线椒切成段 , 大蒜切片,生姜切成片 。
3、锅里热油,把莲藕和土豆分别放入锅里,用小火油炸至成金黄色捞出 。
4、把腌好的排骨放入锅里油炸至表面干酥捞出 。
5、把郫县豆瓣酱煸炒至出红油 , 再把干锅调料包倒入锅里煸炒出香味,接着把八角桂皮香叶放入锅里煸炒出香味,然后把洋葱、大蒜和生姜放入锅里煸炒至变色 。
6、倒入炸好的排骨翻炒均匀,再倒入炸好的莲藕土豆芹菜和青红线椒,翻炒均匀 。
7、撒入孜然粉、五香粉 , 翻炒均匀出锅 。
干锅排骨是一道特色美食,以猪精排为主料 。味道香辣干香 。是下酒下饭的一道绝佳美食 。
材料: 猪精排1斤 。
配料: 香芹 , 线椒,洋葱,葱,姜,蒜 , 干辣椒,花椒,八角 , 桂皮,香叶,小茴香,盐 , 味精,鸡精,白糖,干锅香辣酱 。
制作方法: 1 排骨洗净多3厘米的段 。
2 香芹切段,洋葱切丝,葱切片,姜切片,蒜切片,干辣椒切段,线椒切圈备用 。
3 锅里烧水,凉水下入排骨焯水 , 打出浮沫捞出备用 。
4 锅里烧水,加入八角2个,桂皮少量,花椒20个,香叶1片,葱姜片适量 。锅水烧开,下入排骨,加盐5g,中火煮越20分钟,捞出排骨,捡去大料备用 。
5 锅里下宽油,油温五,成热下入排骨炸 , 炸至排骨干黄捞出备用 。
6 锅里留底油,下入干辣椒适量 , 花椒粒适量,葱姜蒜片少量炒香 。然后下入香辣干锅酱炒香,炒出红油 。
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