朋友群里又在吐槽：
日常不想工作 ， 经常感到空虚 ， 没有满足感 ， 没有价值感 ， 重复的工作让人特没意思、特无聊 ， 有时候想做这个 ， 有时候想做那个 ， 但总想不出到底做什么好 ， 非常迷茫、焦虑……
听了父母的话 ， 毕业后当了小学教师 ， 别人都羡慕我的稳定 ， 但这一切都不是我想要的 ， 我越来越渴望变化、新鲜和挑战……
已经考了很多证书 ， 有转行的想法 ， 但迟迟未能下定决心 ， 不知道自己到底适合什么工作？
银行裁员 ， 自己因此失去了工作 ， 但未有一技之长 ， 未来要做什么呢？
……
生活中 ， 有太多人在进入职场后 ， 越来越迷失自己 ， 或者厌倦了一眼望到头的未来 ， 找不到任何的激情与动力 ， 我们容易将其定义为职业迷茫、职业倦怠等等 。
不少来访者因为这类问题寻求心理咨询的帮助 。 但深入探讨发现 ， 很多我们所谓的职业迷茫、职业倦怠 ， 其实都是表象 ， 更多还是与内心相关 。
一、关于工作、职业和事业的区分
工作：是你当前正在做的事情 ， 是为赚钱而完成的任务或实践 ， 也许是你临时打的工 ， 也许是一段时间都要做的事情 ， 也许是终生想做的 。
职业：是一种谋生手段 ， 是人生一个阶段的需求 ， 包含好多份工作的一个职业方向 ， 比如至少5年到10年要做的 。
事业：是人生意义的一种追求 ， 指长期、值得一辈子去干的事情 ， 你愿意付出自己所有的劳动 ， 甚至牺牲生命 。
目前你所每天所从事的 ， 对你来说是只是谋生的手段、职业还是事业？
有这样一个说法 ， 今天干了明天还想干的是事业 ， 今天干了明天还得干的是职业 。
两句话虽然只有一字之别 ， 但却道出了事业和职业的巨大不同 。
倘若工作只是作为生存所依 ， 内心并非真正热爱 ， 在这个过程中难免会产生很多被动、能量不足、消极倦怠的感受 ，
而认为自己在投身事业的人 ， 即使再苦再累 ， TA们也非常享受、甘之如饴 ， 甚至为公司创造了巨大的价值 。
关于事业 ， 乔布斯如是说：
我确信 ， 我爱我所做的事情 ， 这就是这些年来让我继续走下去的唯一理由 。
所以 ， 你得找出自己所爱 ， 选择爱人如此 ， 选择工作时同样如此 。
当你能够找到自己所爱 ， 所做的工作、职业和事业三合一 ， 这是多么幸福和幸运的事情 。
我们都羡慕这种状态 ， 但大部分人未必有从事自己感兴趣的工作还能实现经济富足的幸运 ， 该怎么办呢？
其实 ， 那些幸运的人 ， 凭借的不只是运气 ， 而是TA们不断进行自我探索 ， 坚定对自己的清晰认识的结果 ， 这也是成长的必经之路 。
当我们为工作而迷茫时 ， 似乎都知道自己不喜欢什么 ， 却不知道自己喜欢什么 ， 其实可能都面临同样的问题：自我同一性混乱 。
二、关于青春期的发展课题
艾里克森认为青少年期的发展课题是同一性确立对角色混乱 。
自我同一性是青春期探索自己和他人的差别 ， 认识自身 ， 明确自己更适合哪种社会角色的过程 。
简单来说 ， 就是一个人对“我是谁?” ， “我会成为什么样的人?” ， “我如何适应社会?”等问题有连贯统一的认识 。
01. 同一性发展结果
加拿大心理学家玛利亚根据青少年探索(exploration)”和“承诺(commitment)”为二个研究变量将做同一性分成了四种状态类型不同的发展状态 ， 会导致不同的发展结果 。
1) 同一性扩散(identity diffusion)-“我不知道我未来要做什么?”
这些青少年看似无忧无虑 ， 但内心很焦虑、抑郁和迷茫 ， 使用逃避和冷漠来掩饰内心的不安和自卑 。 对认同问题不做思考或无法解决 ， 对将来的生活方向未能澄清 ， 对各种选择既没有进行探索也没有做出承诺 。
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