经验总结

  1. 首页 > 生活 > >

生活压力转眼变“泡沫”( 二 )

生活百科心理教育


二、阿尔茨海默综合症(一种老年痴呆症)
医学研究发现 ， 容易感到心理压力的人更容易患上阿尔茨海默综合症(一种老年痴呆症) 。
美国芝加哥拉什大学的研究发现 ， 受忧郁和焦虑等负面情绪打击的人比心胸开阔的人患阿尔茨海默综合症的机会高出一倍 。这一研究成果发表在《神经病学》杂志上 。
三、职业压力大易患高血压
高血压病发病率明显地与职业有关 。长期从事须高度集中注意力的工作 ， 长期精神紧张 ， 长期受环境噪音刺激 ， 容易患高血压 ， 如在驾驶员、会计等人群中高血压病发病率普遍增高 。
精神源学说认为 ， 在外因刺激下 ， 病人出现较长期或反复较明显的精神紧张、焦虑、烦躁等情绪变化时 ， 大脑皮层兴奋抑制平衡失调;
导致交感神经末梢释放儿茶酚胺增加(主要是去甲肾上腺素和肾上腺素) ， 从而使小动脉收缩 ， 周围血管阻力上升 ， 血压增高 。
所以高血压病人在药物治疗的同时 ， 需强调生理及心理上的适当调整和合理休息 。约60%的高血压病患者 ， 通过脱离紧张的工作环境 ， 休息2周后血压可下降10%以上 。
【生活压力转眼变“泡沫”】四、年轻女性压力过大易患乳腺癌
一项调查发现 ， 许多年轻女孩由于太过追求完美 ， 给自己的压力过大 ， 患上厌食症等疾病 。研究人员把这称为“女强人综合征” 。
以色列科学家最新研究发现 ， 过度的生活和工作压力会使年轻女性患乳腺癌的几率增加 ， 而乐观的生活态度则有助预防这一疾病 。
研究还表明 ， 与健康女性相比 ， 乳腺癌女性患者表现得更为抑郁和消沉 。研究人员指出 ， 乐观向上的人生态度可帮助人们降低患乳腺癌的可能性 。
五、心理压力大易患牛皮癣
心理医师认为 ， 这种疾病并不只是身体上的病那么简单 。城市发病率比农村高一倍 ， 主要原因是城市人承受社会、精神压力较大 ， 更易发作 。
专家建议 ， 患者应该戒掉不良的生活嗜好、保持良好稳定的心理状态 ， 以及合理的膳食结构、不饮酒 ， 少吃牛羊肉 ， 适宜适量的体育锻炼等 ， 才有可能减缓复发、避免病势加重 。
因为只有减负、放松 ， 才可以减少复发的几率 。另外 ， 千万不要迷信小广告和偏方 ， 一定要规范治疗 。
六、白领阶层压力大易患面神经疾病 眼皮跳是征兆
目前我国95%的人有过面肌痉挛的经历 ， 眼皮跳是最轻微的一种 ， 一般通过充足的休息即可恢复 。但仍有15%左右的人患上长期面肌痉挛、面神经麻痹、面部疼痛等疾病 ， 患者多为中高收入的白领阶层 。
巨大的工作压力使白领阶层经常发生急躁、生气、疲劳现象 ， 易造成面部神经长期处于亚健康状态 ， 导致面神经疾病发病率较高 。
七、孩子压力大易患“心因病”
据介绍 ， 心因性疾病即为情绪障碍 ， 孩子本身并没有患病 ， 但他臆想着这里那里都不舒服 ， 以此宣泄心理的压力 。近几年 ， 此病在学龄期的儿童中发病增多 ， 主要是因为外界环境压力大 ， 而孩子的心理承受能力有限 ， 致心理调整出现偏差 。
八、男性工作压力过大易患前列腺炎

经验总结扩展阅读


上一篇：怎么减压力 十妙招轻松缓解压力

下一篇：2014世界精神卫生日主题 健康从心理出发