那么两人结婚后，婚姻要怎么经营呢？最重要的一点是，要善于换位思考 。你要求别人做到的，你自己先做到，你想让人家怎么对待你，你先怎么对待人家，这样的婚姻就能幸福 。
那如果两人真的没走到最后，失恋了，分开了，又该如何应对呢？
失恋是人生的学校，人都是通过失恋才成长的 。
奥地利著名的心理学家弗兰克尔，曾经说过，人只有面对特别大痛苦和死亡的时候，才能体会到生命的意义 。
特别大的痛苦，往往和特别大的丧失有关系，失恋就是很大的丧失；很大的丧失，就有很大的痛苦，你就会痛定思痛，你就会发现人生的意义和价值，就能让你更快成长 。
4、Q & A
（1）孩子很不自信，自我认同有问题怎么办？
要思考的是，孩子很不自信，这是怎么来的？可能这孩子成长当中，表扬鼓励都很少，肯定也很少，他就会缺乏信心 。
如果你发现孩子有很多优点，做的很多事情做得特别好，你就给予表扬、鼓励和肯定，孩子慢慢就会有自信了 。
自信心，是靠孩子自己做的事情，能够产生意义感和价值感来获得的，不是你告诉他要有自信，他就有自信的 。
（2）怎样提高自我的价值感？
多干事、干好事，自我的价值感就提高了 。
为什么会有好多“我好你不好”的人？成长当中有什么问题？有很多人可能是过于自负，没准一直得到的肯定鼓励太多，而且超过实际的客观的可能性，他慢慢就产生了自负的倾向了 。自负的倾向严重，那就容易产生“我好你不好”的感觉 。
（3）怎么提高自我效能感？
有三个方面：
第一，你的行为要有计划性；
第二，你的行为要有预见性；
第三，你要有很强的意志力 。
如果你有计划、有预见、有意志毅力坚持做，那你的效能就提高了 。
（4）怎么改变自己强烈受他人暗示的影响？
要积极的自我暗示，要给自己自我暗示，朝着自己建设性的、有价值的目标前进 。
（5）怎么把攻击性转移到事业上，而不自我攻击？
你要把你攻击性调动起来的能量，转化成有积极性、建设性的活动 。这不就到事业上了吗？
（6）觉得自己不够优秀，不愿与人深入交往，怎么办？
这跟我年轻时候很像 。我觉得自己不够优秀，不愿意与人深入交往，但是后来就把这精力完全放在学习和自我提升上去了，然后学习的知识多了，跟人一交谈，人家觉得你懂得挺多嘛，就有人认可，慢慢你的自信就建立起来了 。
并不是要特别优秀，就是你有一点优秀也可以的 。如果没有优秀，你就去做一点优秀的事，这样自己的价值感就提高了 。
（7）一学习就焦虑，有文字强迫感，是不是不适合学习？
【如何判断你喜欢的人心理是否健康】所有的人都适合学习，不是不适合学习 。但是有可能你在学习方面，有受过伤害，所以成了一个心结，只要一学习，焦虑感就提高，这不是大问题 。
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