2.夹克、厚衣：
春秋二季打坐要准备一夹克放在座位旁，打坐完洗脸动作做完时，先要将夹克穿上后 ， 始下座活动，以免引发感冒 。冬天打坐要视室温穿衣服护身，若寒流来时，则要穿厚重衣服打坐，一个原则是当打坐时，后背不要有凉意升起 ， 若有此现象时，要多穿一些衣服上坐，免得着凉为要 。
3.毛巾：
夏季时宜准备一毛巾，放置在打坐座位旁 。打坐完未做养生动作前，先使用毛巾擦汗后再做养生动作 。记?。灰槐叽蜃槐卟梁梗蜃窃谘盗范Γ骱挂惨闷渥粤? ，不要理它 。
(三)、衣着：
打坐时要穿着长袖衣服，且要注意庄严 。因为在打坐时，与你有缘的菩萨、护法，可能会来护持你，穿着整齐一点较有礼貌，或表示尊敬 。打坐时所穿裤子要宽松，可用松紧带式者为佳，太紧会让气滞不前行，故女众在打坐时紧身裤不要穿上 。
(四)、打坐地点
1.打坐地点要有所选择，佳良场所依次为(1)佛堂(2)书房(3)单身卧房等 。
2.打坐的地方 ， 风不要直吹(贼风)到身体 ， 否则易得风寒 。
3.因地球磁场的关系，睡觉最好采东西向，不要南北向 。但打坐则无挂碍，以面对佛像或侧对佛像即可 。在自家房中 ， 则以面向西或面向房门方向为宜 。
4.忌讳在夫妻房间里打坐 。
五、打坐的时间
(一)、何时打坐
初学者饭后不要立刻打坐，要饭后1.5~2小时以上再打坐 。吃饱饭时，血气在胃部进行消化作用，且食物聚集在胃部，若此时打坐，脚一盘，血气分散到脚部 ， 手印一结，肩膀会有气行走，血气会集中到手去 。如此会造成胃及消化道无法正常运转，胃肠内容本来2~3时可排空的，此时便成3~4小时后才排空 。久而久之，胃会受伤害 ， 造成消化不良或胃病，所以空腹时打坐最合乎卫生 。(由丹田、会阴、右肾发出真气)，后天气(吃下食物代谢产生能量之气→营卫之气) 。
但老参不受此限制，因为老参全身都有气感，吃完东西一定下心来，气便在自行运转，因此不受食后胃纳的影响 。老参可藉用后天营卫来帮助气运行，饭后打坐更能有进境 。气的来源→先天气
初学者打坐时间选在(1)早上起床盥洗后，(2)睡觉前打坐，约在11点时，就不受食后多久才能打坐的困扰 。
(二)、打坐时间长短
初学的人可由10~15分钟开始，慢慢加长打坐时间，至每炷香约一个半钟头到两个小时左右 。每天至少早晚两次打坐，若有气感时打坐，半小时打坐则可抵得过两小时的睡眠 。若打坐习惯了 ， 也开发出真气来时 ， 若一天不打坐，会觉得没精神、血气不顺 。因为每次打坐时，被开发出来的气 ， 能将经络一一打开 。若有一天不打坐，全身经络不开通，人会觉得不舒服 。打坐的人累的时候，也可闭目养神，用打坐的调息法，十分钟就有非常好的休息效果 。80分钟 ， 起坐时先双盘再改单盘 ， 如双盘坐了 50分钟后 ， 再改成单盘 ， 如此又可坐30分钟 ， 总共80分钟很快就到了 。打坐时间若太短，才刚上座就要下座，如此对修行是没有功效的 ， 要达到修心的境界，就要把打坐时间拉长，至少能坐两小时 。譬如修心中心法修到最紧要关头，一次要坐六小时，一天要坐三坐，共十八小时 ， 如此加紧用功才会有成就 。初学者会打坐后 ， 每座最好能打到.
(三)、子、午时能否打坐
子午时打坐无妨，因修佛法要求解脱、要得自在，若对佛禅有所认知后，就能不为境缚，更不会挂碍何时不能打坐 。子午时指夜晚、中午11~1点，此时间内因地球、月亮、太阳之间互相引力的关系，大气中磁能、真气最旺，若能吸气入体中可化成内气，有助于色身的用功 。故一般没佛法熏习的人，不敢有太多的气化入身中，但要开悟却非有足够气机不可 。故修佛禅解脱道 ， 不要忌讳子午时不能打坐，但佛教的大道理一定要懂 。
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