功效:益气补肾,预防和辅助治疗动脉粥样硬化,心脑血管?。笛?。
12.平喘止咳糊
小馇子1杯、花生半杯(炒香)、金橘5颗(去核)
功效:增强心肌收缩力、止咳、止吐、抗溃疡、保肝利胆、调节中枢神经系统润喉利声
适应人群:儿童
13.逍遥游养生糊
香米3/5杯、小馇子1/5杯、花生(炒香)2/5杯、腰果1/5杯
功效:益气补肾、降血脂、预防和辅助治疗冠状动脉硬化和心脑血管疾病
适应人群:中老年
14.花生芝麻糊
做法一:大米1杯,芝麻和花生各1/2杯 。
制法:将芝麻,花生炒香备用;将炒香的花生、芝麻和米洗净装入糊来王网罩内
功效:润五脏、补肺气、降血脂 。
做法二:粘米1杯,花生仁1/2杯 , 芝麻1/2杯 , 淡奶 。
制法:先将芝麻淘净 , 沥干水分,炒香,花生仁炒香,去衣 。米清洗干净,浸透,同芝麻、花生混和 , 置于米糊王中 , 最后加入清水,淡奶和砂糖 , 可加入少量花生酱增加风味 。
特色:花生含有氨基酸,卵磷脂 。纤维素等多种元素 , 对于高血压和贫血有显著疗效 。
15.花生莲子羹
用料:大米1杯,花生莲子各1/2杯 。
制法:将花生炒香,莲子用开水浸泡至发软,将炒香的花生,泡好的莲子和米洗净装入糊来王网罩内
功效:益气补肾,降血脂,健脾胃,止泻痢 。
16.花生杏仁乳
花生1/2杯、杏仁1/2杯一起浸泡 , 1/3杯小米,
17.杏仁糊
做法一:大米1杯,杏仁2/3杯 。
制法:将杏仁和米洗净装入糊来王网罩内;往杯体内加入定量清水
功效:治咳嗽,除肺热,润声气,润心肺
做法二:甜杏仁1/3杯,苦杏仁几颗,清水泡软去皮 。大米2/3杯,清水泡软,加清水、适量冰糖放入米糊王中 。
特色:香而甜 。性味甘、平、入脾、肺经 。甜杏仁性味甘、辛 。苦杏仁性味苦、温 。
18.杏仁瓜子仁糊
做法一:大米1杯,杏仁、瓜子仁各1/2杯,。
功效:治咳嗽,除肺热,润声气,润心肺 。含有维生素B2和蛋白质,提高少年记忆力和改善大脑细胞发展
19.养胃米糊
薏米是凉性的,女性在特殊的那几天最好不要吃?。。?
用料:大米1/2杯,薏米1杯、花生1/2杯(炒香)薏米具有健脾胃、清热利湿特别容易消化 吸收,适合脾胃虚弱者,也是很好的美容佳品 。
做法:将原料放入糊来王米糊网罩,在杯体内加入1000毫升水
20薏米糊 !
做法一:大米1杯,薏米2/3杯 。
制法:将薏米和米洗净装入糊来王网罩内
功效:健脾益胃,补肺清热 , 去风祛湿,利肠胃 。
做法二:薏米1杯,白糖适量 。
制法:将薏米仁洗净,浸泡约1-2小时 , 加水 。
特色:用薏米制作米糊有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用 , 可作病中或病后患者补益食品 。
21.薏米红豆粥:
薏米1杯,红豆半杯 。红豆要提前泡
薏米美白,养颜,红豆也有美容的作用
22.薏米绿豆粥:
薏米1杯,绿豆半杯 。绿豆要提前泡
有很好的清火的作用 。
23.薏仁山药粥:
原料:薏仁3/5杯、山药2/5、红枣数枚、糯米1杯 。
做法:将糯米与红枣洗净,并将红枣去核,与全部材料一同煮熟 。
薏仁,利水清热、健脾、止泻、利尿、抗癌、除燥热、美白皮肤,治扁平疣;山药,味甘、性微温、益气补脾、降血糖、增强免疫力、固肾益精;红枣,又名大枣,味甘、性温、补脾胃、益气生津 。糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效,它可用于治疗消渴、尿多、自汗、泄泻等症 。。
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