所以从小事开始做起容易养成自信心，当自信心达到了一定程度，它会慢慢把内心的自卑感挤走，摆脱掉 。
当我们目前的经济条件不好的时候，就像是实验中等待糖果的孩子 。我们要坚信日后会变得越来越好 。那些我们当前消费不起的物质（名牌衣服、 娱乐 场所、高档餐厅……），我们日后也能拥有的 。
因此，努力习得一项技能、本领才能为自己将来获得更多经济带来更大的帮助 。而那些因为你当前经济条件不好拒绝与你交往的人大可不必在意，只能说明对方注重利益而不是注重感情，这些朋友不交往也罢 。真正的朋友是就算你请ta喝杯白开水，ta都能和你聊个不停的人，这样的人才是值得交往的人 。
所以，日常学会养成延迟满足，会降低自己的自卑感，当满足来临那一刻，自卑感也就消失了，甚至在这个过程当中，自卑感也已经消失了 。
亲爱的，我很理解你想要克服自卑的急切心理 。因为我也曾在自卑中苦苦挣扎，至今仍未能完全摆脱自卑情结，不过已经有明显进步了 。
在这里，我将告诉你，我对自卑情结的一些认识，以及为了应对自卑，我是如何做的 。
作为一个同样受到原生家庭影响，内心自卑的人 ， 我明白，自卑会给一个人的成长、生活、亲密关系带来多么致命的损害 。
自卑的人，对自己的能力太过低估，因此不敢从事一些具有挑战性的活动，倾向于做一些重复、安全、稳定的工作，这样就很难取得个人能力的进步，或进步缓慢 。
很多人有“拖延症”，做事总要拖到最后一刻，完成质量自然不高 。拖延的表面原因是不够自律，深层原因是不够自信 。拖延，是为了在事情没做好的时候 ， 自我安慰“我只是做得太匆忙，不是没能力” 。
自卑的人，内心对自己缺乏合理的评价 ， 容易过度在意他人的眼光 。别人一句话、一个眼神，就能在我们心中掀起惊涛骇浪 ， 会使我们变得 焦虑、敏感、情绪化 。
久而久之 ， 我们会觉得身边的人总是不够友善，命运总是不肯眷顾我们，生活中发生的事，多半都是坏事……这些想法不断累加，容易形成 “受害者情结” 和 “习得性无助” ， 觉得自己未来渺茫，对生活渐渐失去希望 。
自卑的人在亲密关系中，往往表现出两个极端:
一种是太过黏人，恨不得一天24小时黏着对方 。在心理学上 ， 这种人格叫做 “焦虑依赖型人格”。
这种人并不是闲着没事做，而是内心有“分离焦虑”，他们需要持续地与重要他人联系，这样才能确认自己是被爱的，一旦失去联系，他们会认为自己是被嫌弃、被拒绝的 。归根结底，还是因为自卑 。
另一种是太过疏离，从不主动，或很少主动的 “回避依赖型人格”。
这种人并不是不在乎另一半，相反，他们很在乎 。但是他们害怕表现出这种在乎，会被另一半看轻，从而不被珍惜 。
这种人的内心也是自卑的 ， 他们假装高冷，被动等待，是因为不敢主动 。他们认为，只有等来的才是真爱，而主动要来的，只是对方的安慰和垂怜 。具体表现为“你不找我，我绝不找你，你若想我，你自会找我 。”
这两种依恋类型 ， 都会或多或少地影响亲密关系的稳定性 。
更神奇的是 ， 这两种人往往容易互相吸引，一旦形成亲密关系，就会出现“一个跑，一个追”、“一个拼命要 ， 一个不想给”的恶性循环，双方之间的不理解会进一步加重，感情裂痕越来越大，最终往往是悲剧收场 。
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