Runouts:(绕障法)
如果滑行的路两旁是草地什么较软的东东的话, 简单了, 就滑到上面去 。那种表面能帮你减速,不过你得千万小心速度的突然变化、 。如果之前你已经失控了, 至少你摔的是草地, 而不是和路面来次亲密接触了 。
Wall stop (借助固定物体)
这种停止其实很简单、向墙壁或任何合理地固定对象滑去，在接触他们的同时使用你的胳膊缓冲 。在速度较低时，这应该是相当安全的(在接触墙体是时候，记得转头，这样就不至于把你的脸撞到墙上了)。
你的鞋或许会也或许不会撞上墙壁，这取决于您滑行的速度 。关键点在与你要学会用胳膊作缓冲 (就象在站着做俯卧撑一样 。) 一种练习的方法是这样的：穿上鞋在离墙1，2尺处站定，现在向墙壁倾倒，用手支撑 。你应该会有轻微地反弹，前提是要避免头和墙撞上 。靠墙的速度越快，反弹的程度越小 。
另一种可以采用的方法是象撞球中球一样的停止 。现在我们要借助的不是静止的物体了，借助你身边的一起溜冰的同伴，把你的冲力转移到他们身上 。为安全起见，在你接近对方时要大声警告他你的接近 。这有方法在平地和中低速是很有效 。但在高速时和身边没有熟悉的同伴时，不建议采用此法 。
Windbraking (借助风力)
借助风力与其说是刹车方法，还不如说它更多是一种控制速度的方法(虽然在大风天气情况下，借助风力也可以让你停下)。站立，充分伸展你的胳膊，想象着象一只鼓起的风帆 。有必要的话，您需要向前微微倾斜，以加强风的力量 。
The brake-pad (用你的刹车器)
脚刹向来是件颇有争议的东西 。许多滑过真冰或旱冰的人反而会觉得它碍手碍脚，仿佛是它装错了地方一样 。一句话，它就是没用 。但是，如果你按部就班地学习了怎样使用它的话，你马上会发觉你的脚刹实际也能发挥多种功效 。以下列出的是它的一些好处：
1、 即使是在非常高速的情况下 ， 你也能用它来刹车 。
2、 用脚刹时 ， 你的两个脚都能在地面上 ， 这样就有助你保持平衡 。
3、 当需要在交通繁忙地段刹车时(可能你身边有很多汽车或自行车) ， 用脚刹能使你把自己的动作控制在尽可能小的范围内 。
4、 用它刹车时，你还可以转向 。
5、 刹车的声音经常可以警告他人你的出现 。
6、 对直排轮滑来说，脚刹是迄今为止最为经济实用的技术了 。
现在我们开始讲解如何学用脚刹 。两脚开列 ， 与肩同宽 。然后，让你的双脚前后向交叉反复滑动，这个练习是为了让你习惯重心在两脚间的转换 。使用脚刹时，先迈出脚刹所在的腿，同时脚趾离地，脚跟下压 。这时候你的重心应该是在两腿间的 。在初学的时候，它可能会略微地处于你后面的脚上 。这里的关键点是在做动作时背部要直，膝盖要曲 。
如果你觉得你难以掌握平衡或你的刹车脚的腕力不足，那你可以尝试以下技巧:用你两腿的膝盖以下部分和地面型成一个三角形 。也就是说将你后面膝盖靠近你刹车脚的膝盖后面或在旁边，以此来形成那个三角 。
随着学习的深入，最终我们将学会在高速时急停 。一般来讲，刹车时您踩下去的力量越大，停的也就越快 。要实现施加最大的下压力，你的整个身体的重量就必须得全部压在你的脚刹上，也就是说，这时候你的另一个脚实际上是离地和靠在你的刹车脚上的 。这一招可是需要你反复练习的吆 。它可以让你在非常高速时在及短的距离内急停 。当然，如果你需要，你当然可以保留另一个脚在地面上来做平衡 。
经验总结扩展阅读
- 怎么挑榴莲,榴莲怎么挑选？
- 毛肚怎么吃
- 襄阳市科技馆新馆怎么预约,襄阳科技馆实验室在哪里
- 饺子怎么包
- m3u8格式怎么转换视频,如何把m3u8格式转换成mp4格式？
- 怎么储存花生米
- 真皮鞋小了怎么弄大点,皮鞋挤脚怎么撑大鞋子？试试这几招
- 地沟油是怎么做出来的
- 吃烤肉上火了怎么办,烧烤吃了上火怎么办
- 餐馆吃饭怎么分辨是地沟油